Shintai Kempo Eskilstuna

Adress:
c/o Linus Hedberg , Hässelby Hage, 63506 Eskilstuna
www.shintai.org/eskilstuna

Ordförande
Fredrik Saarkoppel
0708-123466
fredrik@saarkoppel.com

Kontaktperson
Linus Hedberg
0734-414400
lhedberg74@gmail.com

Föreningsinfo
Enkelt, roligt och effektivt
Shintai Kempo innehåller både hårda och mjuka tekniker och har utvecklats för att passa vårt moderna samhälle. Shintai är en komplett kampstil. Den innehåller: Goho, det vill säga blockeringar, sparkar, slag och kombinationer, samt Juho, ledbrytningar, kast, fällningar, låsningar och kyusho-punkter. Dessutom ingårakupressurmassage.

Stilen har få men väl valda tekniker till varje graderingsnivå. Detta gör att man snabbt kommer in i träningen. Senare tillkommer varianter på grundteknikerna (henkas) baserat på varje individs förmåga. Shintai ger en allsidig, god träning både fysiskt och mentalt, samtidigt som fokus ligger på ett effektivt, icke-dödligt självförsvar. Träningen passar såväl tjejer som killar, kvinnor som män, i alla åldrar.